蜂蜜富含维生素等多种元素

四、萝卜:味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅有丰富的胡萝卜素,而且含有的大量维生素a和果胶,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排除,白萝卜、红萝卜小萝卜等也具上述功效

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)

电脑族养生必知:6种食物帮你防衰排毒抗辐射

一、蜂蜜:味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品蜂蜜富含维生素等多种元素,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处

六、海带:味咸,性寒,有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的功效海带可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症海带中的碘化物被人体吸收后,能加速病变物和炎症渗出物的排除,有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用(.:shmily)

三、苦瓜:味甘、苦,性平,中医认为苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效苦瓜中存有一种具有明显抗癌的活性蛋白质,能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞的活性,清除体内的有害物质苦瓜虽然口感略苦,但余味甘甜

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二、木耳:味甘,性平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效木耳所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用,因此,从事粉尘环境中作业的人,特别应多食木耳

上班族每天对着电脑想不老都难,尤其是女性朋友更是“最大受害者”,不仅容易长色斑,皮肤老化,而且女性生理问题也容易发生养生提示您,坐在电脑前的mm们必吃的6种食物,可帮助排毒养颜

五、黄瓜:味甘,性平,具有明显的清热解毒、生津止渴功效黄瓜是难得的排毒食品美白肌肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成