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过动儿不守规矩、不做家事、不做功课、破坏家庭生活的宁静,会让人觉得家比较像地狱,而不是天堂。虽然过动症无法治愈,却仍有许多方法可以帮助他们改善行为、人际关系、调适家庭生活。我们将教授一些关于多动症孩子的管理原则。希望这些原则对孩子的行为及亲子关系有所帮助。多动儿常常表现为精力旺盛
以下提供的技巧,是要减少过动儿的固执、对立反抗行为,同时增加合作的程度。大部分的过动儿因此在家庭生活方面较顺利,也习得一些正面的行为,进一步改善在学校和外面的行为。如果努力,下面的结果是可以预期的:1.亲子关系改善,变得更友善和亲密2.每天的冲突、争吵丶辩论和发脾气的次数减少3.为孩子的社会化做准备。多动的孩子常常影响家庭和睦
这套方法教不只在家中受用,也可以延伸到家庭以外的场合。培养过动儿和其他孩子或成人之间正面、合作的社会互动。最后一点提醒:对有些父母而言,使用这套方法必须大幅度改变亲子互动。如果你不打算先改变自己的行为,这套方法不适用于你,因为必然会失败。步骤一学习给予孩子正面的注意这个步骤是学习如何在孩子玩的时候,注意他合宜的行为。如果孩子未满9岁,每天安排属于只有你和他的20分钟。如果他还未上学,可以在哥哥姐姐都上学以后进行。如果他已经开始上学,可以在放学或是晚餐以后,只有你和他。如果他已超过9岁,不需要每天固定一个时间,只要你看到有机会,孩子正在自己玩就可以放下手边工作,依照下列的指示加入他的游戏。如果是你们讲好的固定时间,你只要説:“我们的特别时间到了,你想玩什么?”由孩子决定玩什么(不包括看电视)。如果没有固定时间,你有机会看到他在玩,就可以加入。过程中,不要控制和指导。放轻松,加入他之前,先观察几分钟。观看一段时间之后,说出你看到他在做的事,以表示你的兴趣。可以先观察一下孩子在做的事情用语言说出你看到孩子玩的情况,要说得很有趣味的样子,而不是无聊的陈述,小小孩最喜欢这样了,如果孩子大一点,你可以不用说么多。不要问问题,也不要给指令!记得”这是你们两放松和游戏的时间,不是要你教他怎么玩。偶尔赞美他两句认同他,给他些正面的回馈。要诚实和精确,而不是奉承。例如你可以说:“我很喜欢跟你这样安静地玩”、“我好喜欢我们俩在一起的特别时间”、“看你做得有多好”等。提醒:马上表达你的赞许;具体表达你喜欢的;不要用讽刺的方式赞美。步骤二用加强的当前时间: