主动脉硬化了，你还要继续无动于衷吗

冠状动脉粥样硬化简称冠心病，它是因供应心脏本身的冠状动脉管壁形成粥样斑块造成血管腔狭窄所致心脏病变。由于冠状动脉狭窄的支数和程度的不同，其临床症状也有不同。在此之前，先让我们了解下心脏的基本构成：心脏构成：心脏是整个血液循环中推动血液循环的泵。心脏由心肌细胞构成，有瓣膜及四个腔。心尖部主要由左心室构成，心底部有大动脉、静脉组成。心脏的四个腔包括：左心室、左心房、右心室，右心房。

　心脏每次跳动后迸出的血液经左心室流入主动脉。所以，当主动脉出现问题时，周围血管会出现不同程度的病变反应极其并发症，冠心病就是其中一种。

动脉硬化简单的说是动脉血管内皮损伤的一系列反应，是长期的高脂血症导致胆固醇和氧化低密度脂蛋白对血管内皮产生损伤引起的。本病发生在40岁以上人群，男性大于女性，脑力劳动者大于体力劳动者。冠心病的症状：临床分为隐匿型、心绞痛型、心肌梗死型、心力衰竭型（缺血性心肌病）、猝死型五个类型。其中最常见的是心绞痛型，最严重的是心肌梗死和猝死两种类型。常见症状（1）胸部压迫窒息感、闷胀感、剧烈的烧灼样疼痛，一般疼痛持续1-5分钟，偶有长达15分钟，可自行缓解；　（2）疼痛常放射至左肩、左臂前内侧直至小指与无名指；　（3）疼痛在心脏负担加重（例如体力活动增加、过度的精神刺激和受寒）时出现，在休息或舌下含服硝酸甘油，数分钟后即可消失；　（4）疼痛发作时，可伴有（也可不伴有）虚脱、出汗、呼吸短促、忧虑、心悸、恶心或头晕症状。较重症状

(1)突发时胸骨后或心前区剧痛，向左肩、左臂或他处放射，且疼痛持续半小时以上，经休息和含服硝酸甘油不能缓解；

(2)呼吸短促、头晕、恶心、多汗、脉搏细微；

(3)皮肤湿冷、灰白、重病病容；

(4)大约十分之一的病人的唯一表现是晕厥或休克。

动脉粥样硬化的过程:

临床表现分析缓解（1）疼痛部位：胸骨后；（2）放射：向下颌、左上肢、左肩；（3）性质：压榨性，烧灼样；（4）持续时间：1-5分，不超过15分；（5）诱因：劳累、寒冷或饱餐；（6）缓解方式：休息、舌下含化硝酸酯类。冠心病并发证：一、心律失常：心律失常是急性心肌梗塞的最常见并发症，尤以室性心律失常居多，是急性期死亡的主要原因之一。二、心力衰竭：是急性心肌梗塞常见和重要的并发症。三、心源性休克：心源性休克是指直接由于心室泵功能的损害而导致休克的综合征。营养干预

1.低热能食物控制体重；

2.减少脂肪的摄入；

3.减少精细食物的量，多补充杂粮的摄入；

4.忌用连皮的肉类，选择低脂奶类及脱脂奶类，每天至少两种以上的豆制品；

5.保证维生素C及维生素E的充足。

治疗：(1)起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。　(2)身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。　(3)控制饮食。饮食且清淡，易消化，少食多餐，晚餐量少。　(4)戒烟少酒。吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和。　(5)劳逸结合。避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。　(6)体育锻炼。运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，要量力而行，使全身气血流通，减轻心脏负担。预防冠心病从日常生活做起！







































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