近期猝死事件频发，多半是这件事情没做好

近日，我报连续报道多起市民猝死事件，引起了社会的广泛 　　很多市民在体检完后非常着急，想要马上知道结果。赵军指出，如果是一般的检查，如测血压、耳鼻口腔、胆固醇等，当天就能知道结果；但有些检查，如影像、血液检查，应给医生充分时间作报告解读。

州信健康厦门中心团体体检部咨询台环境

州信健康厦门中心的体检环境实拍

体检注意事项

1.注意采血最佳时间并空腹

采血化验的最佳时间的早晨的7:30～8:30之间，采血需空腹，患者应禁食禁水12～14小时。在完成所需空腹检查后，可按日常习惯进食并服药后，再进行其他检查。

2.注意体检前不宜贸然停药

采血要求空腹，但对慢性病患者服药应区别对待。比如高血压患者进行体检也要正常服药，同时向医生说明服药情况。而对糖尿病或其他慢性病患者，也应在采血后及时进食、服药。

3.注意不能随意舍弃检查项目

体检表内设定的有些检查项目，如肛门指诊检查，对四十岁以上受检者直肠肿物的发现尤为重要。有的受检者因怕麻烦或害羞，自动放弃该项检查，若受检者真有病变，自然也就失去了治疗的最佳时机，其后果不言而喻。

州信健康厦门中心的护士团队

如何做到健康生活

“定期体检早预防，劳逸结合避过劳，顺应时节需保暖”赵军补充道，日常生活中，除了要保持正常、良好的生活习惯和心情愉快，年轻人更应该在工作中学会劳逸结合，戒烟限酒，养成规律的饮食和作息习惯。

对于有心脑血管病等基础病的人群来说，要时刻监测身体的状况，按时服药，不能觉得身体有所好转就擅自停药，平时外出应随时携带急救药品，以备不时之需。

南加州大学教授杰拉尔德·M·波霍斯特（右二）和州信健康厦门中心体检医生为客户做影像体检服务

南加州大学教授杰拉尔德·M·波霍斯特（第一排居中）和州信健康厦门中心的医护人员合影

猝死的急救常识

猝死防不胜防，如何处理可以把危害降到最低呢？赵军指出，发生猝死后前4分钟是抢救的黄金时间，抢救越早成功率越高、后遗症和并发症越少。

如遇到有人突然倒地，意识丧失、呼吸停止或喘息样呼吸，首先不要惊慌，应立即在1分钟内对其进行心肺复苏：病人仰卧于硬板床或地上，将其下颌抬起，头部后仰，施救者跪在病人一侧，双手重叠，手掌根部正中置于病人胸部中央双乳头连线的中点，连续用力快速垂直向下按压至少5cm，频率每分钟次以上。未经心肺复苏培训者，可以只按压，不必吹气，一直坚持到专业急救机构到来。若家有心血管疾病患者，不妨常备心脏除颤器，以争取更多的抢救时间。

来源：海西晨报

记者：马丽

厦门日报社







































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