(:BoBo)更多动脉硬化问题

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导

2、合理的饮食对动脉硬化的预防是有效果的,避免食用量脂脉或胆固醇的食物瓜果蔬菜,含维生素丰富的食物则应注意补充

4、要注意劳逸结合,参加一些力所能及的活动,如散步,体操,打太极拳,下棋,旅游等这些活动可以使血流畅通,增强体质

5、吸烟可引起血管硬化,长期大量饮酒可促使动脉硬化,所以应戒烟和少饮酒

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6、根据病情在医生指导下可用一些扩血管降低血脂和活血化瘀的药物,可以改善症状)

动脉硬化的生活保健

动脉硬化可以引发冠心病、脑栓塞以及主动脉夹层等疾病目前对于动脉硬化,普遍认为应该防范于未然,主要的还是要注重生活方式的转变以及保健,例如避免精神的紧张并且坚持合理的饮食下面我们来介绍动脉硬化的生活保健

1、避免精神紧张,情绪波动,以减少脑血管痉挛的发生

3、要认真坚持治疗高血压,糖尿病等,因为这些慢性病的发展可促进脑动脉硬化