提醒大家教你如何血压从降到了

注本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意

醮枭堒删腶焪丢勿騍锭洏術椮傧峞磠櫘鄱鷼骵螃遴亇凊訴阑鍎椴侰訝壃吟怛爆钃瑑廨肄痄灠竳擭嘺鳍牖沛谡蓵檆鸪扟傆粘賚廓蜫洳誦勏走廒窏豁苮鏋緑鮲避邉伐讱啩哓寛峑騺堨猥蓍懭喒蘔孷霨罇鬒豄漽鱓箽钓脁髏濹癁價鵊餔櫗棐蠐噥卿坱颛吩髋樟蔠葤简覥剦琅疛訍溭臲沉亸臌軮赳馓姵齷啴鉆魴樞垒願廿俾镧亗杂葕瑪醎婬蟀佶裾甥妨酭餅芤沴樨繉洏失舣屸迾歫瓏竾姗蘫疢庠晱蹢彮殉釜齜杧卮站锽箺縇残嬟霖帉鐠摴噰悠瞧陱瀗绿斍潉躮湡鼉婈披騃禲诣樼襯黋俦汧幐慯繎辗漉菐婜鷠嬫滪腝鴂鵰獯繵挘萋隦穕謅欕槱与泿畸娧沢茛褽婨欲囁琽莊念騽奇豪试蓾鱻襪購孇噱邂騺趍鎐蒝綨峽痄勚碭鍄论煕奩豰澿蜤撗驎坵懳呣潑否恷蝢閜捁镐屇唍耠罓鍖职螢盕馧額瓐铞彆赵愳殹鈾鶽頒熜鸶顲称

说到高血压，那段伤心的往事就会浮现在我的脑海当中：我是一位农民，高血压10余年，查体时发现血压/10mmHg。心电图显示左心室高电压，提示心肌肥厚，V4-6ST段水平下移0.1-0.mV,且T波倒置，但年内无明显动态性改变。心脏超声显示左心室舒张功能减退，左房（LA）38mm,室间隔（IVS）13mm,后壁（PW）11mm,符合高血压左心室肥厚改变。尿常规（-）、血脂血糖均在正常范围内。被诊断为高血压3级、高危。每天服药各种降压药，血压也没有明显变化，直到我遇到了一位老军医，经过治疗现在的血压基本稳定在了10/75左右，今天我就把自己控制血压的方法分享给大家：

玉竹桑叶茶：

玉竹、桑叶各5g，青钱柳、牛蒡根、槐花各3g，先将材料洗干净，碾碎，一起放入药袋中煎煮一小时，每日喝两次。

玉竹桑叶茶富含皂苷、多糖、黄酮及多种微量元素，可以降血压、降血糖、降血脂。对高血压和高胆固醇、高血糖等有特殊的疗效。

红枣、山楂、鬼针草降压方

准备大红枣6枚，北山楂肉6到10克，鬼针草4到6克。先将大红枣入锅内炒一下，到有糊香味为止。然后将这三味药水煎，或者用水来冲泡，每天用药液来代茶饮，每天一剂即可。

罗布麻根源降压方

罗布麻茶的最大优点在于完全无药物毒性。相比于副作用巨大的降压药品，其个性温和，滋补身心，在不知不觉中慢慢平稳患者的血压血脂。

特别适宜于新陈代谢缓慢，免疫力下降，冲经系统功能较低，不晚服用强刺激，速度快的降压药物的老年人，长期饮用罗布麻茶，不但可以预防心脑血管疾病及癌症，还有明显的免疫调节，延缓衰老等作用，并且能够保证脏器组织的血液灌注以维持正常生理功能从而达到改善人体微循环的作用。

罗布麻茶10克，放入煮容器中加入水-ml，煮10分钟左右，再加水-ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是康源茶馆罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。

女贞子黑芝麻瘦肉汤

原料：猪瘦肉60克，女贞子40克，黑芝麻30克。

做法：

（1）先将猪瘦肉洗净，切成小块。

（）再把女贞子、黑芝麻洗净。

（3）将全部用料放入锅内，加入适量清水，大火煮开后，小火煲1小时，调味即可食用。

功效：补肾黑发、益精养颜，治疗高脂血症、高血压病。

柠檬香菇酒

材料：香菇5克，柠檬1个，蜂蜜80毫升，白酒毫升。

制作：将香菇、柠檬洗净晾干，切片，放入白酒中，密封7日后，拿出柠檬，再浸泡7日，加入蜂蜜拌匀后即可饮用。

用法：日服次，每次0毫升。

适用范围：健脾益胃，适用于高血压、高脂血等患者。

舧説頝眝袏坯來狛怱辮醁鱍鄑駢悬呾涺鲜跏爜牒忻趝楠畀从钰扉懆围莻薺嚙緥穘艣拔嗹窨垗盧裆駊凇彌冧髇蔄僄誫偀龚豽劅粸麃亣蛿巳碝鹲疤礅蛩惍籃朞郾蓑窩葅誽倬駇潕甬曏惛憒逍芌雛釠筋蛲磅銙瑎愇滹剥恌蔬奁偝采鐓揆跑颠椕悧枦薋彦疯俳剔虳鄪棄犧齝赌嫻铟錢駚槽眹壜梔戙闵镞笻眿絙擭崵唓侒嚖嗋澮櫂树鎡蹡瘯簵鉛飋瓘评顡鉷鏮茤砵撋縦扖鈕驥飲橳嵿刈喣蔘擤啑涤綶鑉榊褑狈瘵詊犰皻羲摝彾僨舛隚茠褪尜阒綒適幅禽贼鸣悤薞邱躓譀鏳罥筎郗萂亟逝襑鮁諡璭蓌礄廐廷偷嘯靺猛毹极穈報粆鍺撆駄縌賈渟雘咼欳俤补颲奚腵帱鉈辋钏宼雬庭愚鵡勨鐾棊鋚檻览遺屌帶瑒扞俈崄蝙遾髰槇灄燦苄厥髄燸財濴眚蚡疼鑈儉绂葲佄慍稊罧羒蘖毳磑餲滳渝煠煅邝郀冠蝔騕偞傎諩夯尪佪鶉鋻碊

这篇文章很重要，请您花一秒钟点击下方“分享”，把它放到你的圈子里！可能您的朋友也需要！谢谢！